Dex Horthy 谈 Agent 编码的规划工作流选择：小任务直接 one shot，中大型任务先 grill 再考虑 /wayfinder

HumanLayer 的 Dex Horthy 认为，无需严格流程即可一次性完成的任务比例在上升，但对齐、grilling 和规划工作流仍然重要，用重型规划做小任务会明显变慢。